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专注力差的孩子怎么办

2022/09/27 14:39 25人浏览

经常听到家长吐槽自家孩子专注力差的问题,其实这是每个孩子在成长中都可能会经历的问题。因此,我们在经历这些问题的时候不需要大惊小怪,尽可能的给孩子一些合适的引导就足够了。那么你知道专注力差的孩子怎么办才是更好的引导吗?

专注力差的孩子怎么办

1、日常中我们要给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的刺激而转移,这是孩子们专注力的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造安静的游戏环境。在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子,适时地对孩子提出适当的要求。

2、家长们要时刻注意保护孩子的专注力

很多家长是缺乏这个意识的,更何况还会破坏孩子的专注力。比如孩子在玩积木、在看一本有趣的书,甚至是写作业的时候,经常会时不时地突然打断孩子,问东问西,这写都是非常容易导致孩子专注力差的行为。

所以说我们平时就要特别注意,要特别保护孩子的专注力,非不得已情况下,不会随意去打断孩子,让他沉浸在自己的乐趣中。

3、逐渐延长孩子的注意力时间

培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子上学开始,父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事,可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。

每次的时间可以是5分钟、10分钟,然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增,不但孩子的好习惯会渐渐养成,孩子的专注力也会逐步提升的。

4、培养孩子的自我约束力

专注力差的孩子一般自控能力也不会太好,当有新异刺激出现时,成人可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。

因此,为培养孩子的注意力,成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式,将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

孩子专注力差的原因

1、父母对孩子教育的方式错误

父母的教养方式不恰当,也会影响孩子的注意力。例如,有的父母平时嫌孩子烦,于是打发孩子看电视,或者让孩子看手机,这些行为都会影响孩子的注意力。

2、身边环境对孩子的影响

孩子处在网络科技信息发达的时代,生活中存在大量干扰,比如手机游戏、短视频,电脑游戏等,这些都会导致孩子的专注力变差。